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Cómo encontrar la satisfacción con pequeñas actividades

Cómo encontrar la satisfacción con pequeñas actividades

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¿Asediado por la rutina? ¿No te encuentras feliz haciendo lo que haces? En lugar de quejarte, ponte manos a la obra y haz pequeñas cosas para cambiar tu estado.

88% me gusta (8 votos) 13/04/11 por Eugenia

Consejos para encontrar satisfacciones

¿No te sientes satisfecho con tu vida actual, en reglas generales? Pues deja de pensar en todo eso que te falta, y encuentra el gozo en lo que tienes. Esto sólo te llevará por buen camino: el de abrir tu mente, tu corazón, tus ojos y tus manos para recibir todo lo demás que esta llegando.

Hay situaciones y eventos que traban nuestra felicidad. Pero sólo por unos intentos, si nos ponemos en campaña para buscar nuevamente lo positivo, la alegría y la felicidad. Lo importante es no dejarse desalentar. Podemos, en lugar de ello, encontrar satisfacciones pequeñas que nos impulsen a vivir una vida mejor, y mucho más plena.

"Para no dejarnos desalentar por situaciones que traban nuestra felicidad, podemos encontrar pequeñas satisfacciones que nos impulsen a vivir una vida mejor, y mucho más plena."

"Hay miles de cosas que podemos hacer para hallar la satisfacción a diario, un ejemplo es escuchar música, una herramienta inagotable."

Actividades que nos llenan de satisfacción

  • Si vives en un pequeño departamento, atestado de cosas, vecinos entrometidos y ruidos de ciudad, puedes bien cambiarte a otro domicilio. ¿Qué el dinero no te lo permite, dices? Pues no hay problema: transforma tu lugar en tu paraíso. Cambia los muebles, pinta las paredes, decora con elementos que te aporten felicidad, que afirmen tu identidad, que logren darte satisfacción en cada rincón.
  • ¿Te sientes inconforme con tu físico? Pues busca la apariencia deseada. Únete a un gimnasio y logra la figura deseada. Si no tienes el tiempo o el dinero para hacerlo, pues no hay problema: dedica una, dos, tantas horas a la semana como puedas para hacer las rutinas de ejercicio que verás en televisión o en muchos portales de Internet. Estos son gratuitos, y lo mejor es que puedes realizarlas en tu propio hogar, en pantuflas (aunque no te lo recomendamos) y sin peinarte en lo absoluto.
  • Hay miles de cosas que podemos hacer para hallar la satisfacción a diario. Escuchar música es una herramienta inagotable. La música posee la capacidad de alterar nuestros ánimos con su sola presencia. Si tienes una banda favorita, pero tu pareja o tus hijos se quejan cada vez que la escuchas, pues elige la solución tecnológica: cómprate los auriculares más confortables que encuentres, y dale volumen a tu preferencia musical.
  • Date crédito por cada pequeño avance. En lugar de lidiar con la mala economía, felicítate por haber conseguido el detergente a unas monedas menos. Date palmadas en la espalda porque hoy tu peinado se ve de maravilla, elógiate por haber cantado como un profesional en la ducha: ese concierto ha sido un regalo para ti mismo, ¿por qué no felicitarte y hasta enviarte rosas por ello?
  • La felicidad está en las pequeñas cosas, solo hay que tener ganas de valorarlas.

Cómo encontrar tiempo para la lectura

Buscar el tiempo para la lectura

La lectura es un placer que, con la llegada de las responsabilidades de la vida, se nos va escapando y olvidando. Leer un buen libro es uno de los mayores deleites de la vida, una buena historia impresa nos puede hacer viajar hacia horizontes y tiempos muy remotos, sin abandonar nuestro sillón, y tiene la capacidad de hacernos olvidar nuestros problemas y preocupaciones por un buen rato.

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