6 Consejos para Tener una Vida Simple

Es que estamos constantemente bombardeados por imágenes que nos dicen que “para ser exitosos tenemos que tener mucho dinero”, o “para ser bellos tenemos que tener un cuerpo escultural”. Pareciera que los valores que definen nuestra humanidad se miden en números: el del dinero en tu cuenta bancaria, el de la superficie de tu vivienda, el de los centímetros de tu cintura y tantos más. ¡Pero eso es cuantificar en lugar de cualificar!

El éxito y la felicidad dependen exclusivamente de cada persona, y mucho puedes hacer para disfrutar de las cosas simples de la vida y ser feliz.

6 formas de tener una vida simple

Estos consejos son sumamente eficientes, sin embargo, debes seguirlos con plena fe, y con tanta dedicación como puedas. Sólo dependerá de ti el ponerlas en práctica y el activarlas realmente en tu vida. Te recomendamos lo siguiente:

"Establece metas realistas, cuantificables y alcanzables, e implementa al menos una de estas ideas por semana para hacer tu vida más simple."

1. Abandonar tus creencias negativas: Tú mereces la felicidad y el bienestar tanto como cualquier otra persona. No estás ‘maldito’ ni tienes una brujería o un mandato religioso que te impida disfrutar de una vida minimalista y feliz. Pero antes, tienes que pensar en positivo y sentir desde tu propio punto de vista, para saber cuál es el camino a tomar, el que te lleve hacia el bienestar. Todo puede salir bien, sólo debes dejar de imaginar lo contrario.

2. Conectarte con la realidad: Lo que ves en la TV, en internet, en tu móvil y en los periódicos no siempre es tan real como lo que te rodea. Si te pasas el día viendo las redes sociales, sólo verás lo que los demás quieren que veas: su mejor día, su mejor paseo en vacaciones, su mejor foto, y no las situaciones infelices. Esto sólo crea en ti una falsa creencia de que “todos los demás están maravillosamente en sus vidas”, mientas que tú estás allí quieto y con pesar. ¡Eso no es verdad!. En lugar de ver los muros de tus amigos, dedica tiempo a compartir una taza de café y una charla sincera, y verás que todos somos humanos con pesares y con alegrías, aunque sea fácil pasarlas por alto a menudo.

3. Hablar menos: Esta es bien difícil, pero muy satisfactoria. Para simplificar la vida dedica al menos un día por semana a hablar tan poco como puedas. Esto te obligará a escuchar más y, también, te forzará a escoger las palabras que uses, reduciendo su cantidad. Cuanto más restringidos estamos al hablar, es menos probable que “malgastemos” ese recurso en pesimismos, en mentiras o en palabras carentes de contenido. ¡Hacer más simple tu vida comienza por simplificar tus comunicaciones!

4. Socializar sólo por placer: Hay muchos eventos del plano laboral a los que debemos asistir casi por obligación. Por eso, en lo que respecta a lo social, te sugerimos sólo rodearte de quienes te hagan feliz, y asistir sólo a encuentros que te den bienestar (ya sea por lo que son, como por las personas que asistirán). Si en verdad no quieres ir a un sitio por compromiso, evita hacerlo (siempre y cuando no tengas culpa luego, ni consecuencias en otros planos). Reduce también tus compromisos neutros, y busca pasar el tiempo a solas o con quienes te den verdadera felicidad.

5. Saldar tus deudas: Las finanzas no son el gran logro en estos tiempos y, aunque la cultura nos quiere convencer de que tener dinero es sinónimo de ser felices, lo cierto es que los billetes y monedas son sólo un recurso: ni un bien, ni un mal en sí. Para que tu vida sea más simple, organiza tus finanzas, clasifica tus ingresos y tus gastos obligatorios, y salda tantas deudas por mes como puedas. Evita contraer otras nuevas, comprando sólo lo necesario (durante algunos meses al menos). Tener finanzas bien organizadas te dará mucha paz mental.