Propiedades del Germen de Trigo

Escrito por: Caro

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Te contamos las propiedades del germen de trigo y cómo aprovecharlas en las comidas.

Beneficios del Germen de Trigo

El germen de trigo es la parte viva del grano, es decir, la semilla de la cual nacerá la próxima planta. Contiene todos los nutrientes necesarios para su crecimiento.

El germen de trigo tiene muchas propiedades para mantener el equilibrio nutricional. Es una de las fuentes de vitamina E, vitamina B, proteínas, ácidos grasos esenciales y antioxidantes más ricas que existe.

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El germen de trigo es la parte viva del grano, es decir, la semilla de la cual nacerá la próxima planta.