Cómo mejorar la energía espiritual desde lo físico

Escrito por: Eugenia

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Si nos sentimos bien físicamente, también lo estaremos espiritualmente. Todo se complementa, por lo que si necesitas un empujoncito para subir el ánimo, prioriza el aspecto físico, y mejorarás tu bienestar mental.

Porqué hay que mejorar nuestra energía espiritual

Nuestro ser físico es reflejo de nuestro ser espiritual. "En cuerpo sano, mente sana" es el proverbio más explícito de ello: debemos cuidar de nuestro cuerpo, para complementar una mentalidad y una espiritualidad con energías y optimismo de sobra.

Lo mismo sucede a la inversa. Si nos sentimos bien, nos vemos bien. Si nos gusta la ropa que llevamos puesta, seguramente nos sentará de maravillas. Pues es momento de hacer el recorrido a la inversa: mejorar nuestro aspecto y cuerpo para renovar nuestra energía espiritual.

Cómo mejorar la energía espiritual desde lo físico