Qué es la osteoporosis. Síntomas de la Osteoporosis. Factores de riesgo
Definición, cuales son los orígenes de la Osteoporosis y todo lo que necesita saber sobre los factores de riesgo para prevenir la Osteoporosis.
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¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que debilita en forma gradual los huesos, que se vuelven más porosos por la modificación de su micro-arquitectura interna.
Es decir, los huesos se vuelven más delgados y frágiles, aumentando el riesgo de sufrir fracturas. Son precisamente estas fracturas las que condicionan su importancia y repercusión socio sanitaria.
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Origen de la osteoporosis
El origen de la osteoporosis debe buscarse en los factores que influyen, a temprana edad, en el desarrollo y la calidad del hueso.
El riesgo de padecer osteoporosis vendrá determinado por el nivel de masa ósea alcanzado en la edad adulta y la velocidad del descenso producido por la vejez.
Existen factores que influyen en la formación del hueso y otros que intervienen en la degradación del mismo a edad adulta avanzada.
Entre varios factores, la menopausia es uno de los más influyentes en el desarrollo de la Osteoporosis en las mujeres, ya que la desaparición de la función ovárica provoca un aumento de la resorción ósea.
"Tener una dieta baja en calcio o ser alérgico a productos lácteos, favorecen a la osteoporosis."
Los factores de riesgo que favorecen la osteoporosis
- Cambios hormonales como la menopausia.
- Niveles bajos de testosterona en el hombre.
- Desnutrición o mala alimentación.
- Fumar y tomar alcohol.
- Factores hereditarios y genéticos.
- Tener una dieta baja en calcio o ser alérgico a productos lácteos.
- Deficiencia de vitamina D.
- Escaso ejercicio físico, vida sedentaria.
- Pertenecer a la raza blanca u oriental.
- Poseer una contextura delgada (índice de masa corporal menor a 19)
- No haber tenido hijos.
- La administración de algunos fármacos (corticoides, otros)
Los principales síntomas de la osteoporosis
- Posturas incorrectas.
- Pérdida de peso y de talla.
- Fracturas espontáneas (principalmente muñeca, vértebras y cadera)
- Dolor óseo.
- Movimientos limitados.
- Dolor muscular.
- Deformidades de la columna con aparición de una joroba ("cifosis")
