Cómo ayudar a su hijo a aumentar su actividad física

Escrito por: Staff de CHP

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Si su hijo pasa mucho tiempo sentado frente a la TV o la computadora, es importante que le enseñes a realizar otras tareas de recreación que a su vez sean mas saludables.

Hábito de la actividad física en nuestros hijos

Los padres tienen una gran influencia sobre los hábitos de alimentación y actividad física de sus hijos. Usted puede ser un ejemplo a imitar por sus hijos, si ellos ven que usted se divierte realizando algún tipo de actividad física, es casi seguro que ellos también lo harán, creando un hábito muy positivo para el resto de su vida.

Entonces, si su hijo no es físicamente activo, lo invitamos a seguir estos consejos que lo ayudarán a llevar un estilo de vida mucho mas saludable.

Cómo ayudar a su hijo a aumentar su actividad física