3 tips para conciliar el trabajo y la familia

3 consejos para conciliar vida familiar y laboral

Desgraciadamente, no existe una fórmula mágica que permita una conciliación y una gestión del tiempo que encaje con todas las personas. Tampoco existe un número de horas ideal para dedicarle al trabajo, al ocio, a los hijos...
Pero esto no quiere decir que no haya cosas que podamos hacer para mejorar nuestra conciliación de la vida laboral y familiar.

1. Tener muy claro cuáles son tus prioridades

Esto parece obvio ¿verdad?. Pues aunque parezca mentira la mayoría de las personas no se paran a analizar qué quieren realmente en la vida, qué es prioritario para ellas, a quién y a qué quieren realmente dedicar su tiempo.

Va a ser duro, pero tendrás que aceptar tu prioridad número uno y ponerla por delante de todo, sea cual sea tu decisión. Y sea cual sea estará bien, porque será la tuya. Nadie puede decidir por ti, ni debes dejarte influir por la opinión de los demás a la hora de marcar tus prioridades. No dejes que nadie te haga sentir culpable, no les des el poder sobre ti.

2. Aprender sobre gestión del tiempo

Respecto a la conciliación de la vida laboral y familiar, también es obvio que el tiempo que pasas charlando al lado de la máquina del café o haciendo pasillo será al final del día menos tiempo para tu vida personal, si eso implica salir más tarde.

En todo trabajo existen "ladrones del tiempo", que vienen de la mano de la desorganización, las interrupciones, exceso de reuniones, ineptitud de otros, llamadas y visitas, y especialmente las "urgencias", que en la mayoría de los casos podrían haberse evitado.

3. Distribuir las tareas de manera balanceada

Pues sí, efectivamente el tercer tip también es obvio. Y aunque la conciliación no es sólo cosa de madres, ya que las mujeres sin hijos también deben disfrutar de su vida personal, es cierto que las madres tienen mayor carga de trabajo en casa, además de la tarea de educar y la necesidad de pasar tiempo de calidad con sus hijos.

No caigas en la trampa de cargarte de tareas del hogar por no discutir o no perseguir a tu pareja. Incluso, si tienes que enseñarle a hacer las cosas te merecerá la pena, ya que ese aprendizaje hará que no te sobrecargues en el futuro. Siempre que te lo puedas permitir, contrata a alguien que les ayude en casa. Además de quitarte tareas, estarás generando un puesto de trabajo, aunque sea a tiempo parcial.

"Toda dificultad eludida se convertirá más tarde en un fantasma que perturbará nuestro reposo". Frèdèric Chopin.

Marta Morón
www.mujerlider.es

Sobre la autora: Marta Morón, directora de "MujerLider" y www.mujerlider.es, te ayuda a través del Coaching para que te conviertas en una Mujer (u hombre) Líder de tu vida. Si quieres redefinir tu plan de carrera; fortalecer tu liderazgo y tu gestión de personal; incrementar tu productividad y tus resultados; mejorar tu gestión del tiempo y tu conciliación; buscar salidas a tu situación de tránsito profesional; reforzar tu toma de decisiones; y mejorar tu comunicación; visita ahora www.martamoron.com para recibir más tips gratis.

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