Los Dolores y las Emociones Negativas

Reconociendo el dolor y las emociones

El dolor y la enfermedad pueden tener una miríada de probables causas. Hay dolores que son producto de golpes, torceduras, jalones (malos movimientos y posturas), esguinces, pueden deberse a ciertas acciones (toser demasiado por una enfermedad te dejará con dolor en el tronco y la espalda, por ejemplo) o también, pueden ser la consecuencia física de una emoción negativa que vienes cargando.

Las enfermedades también tienen distintas causas. Puedes haberte contagiado con un virus, una bacteria u otro parásito, puede que tengas cierta predisposición genética o una marca familiar por esa enfermedad que has traído desde el nacimiento, haber llevado una vida de vicios (como el tabaco, el alcohol o la mala alimentación) o, finalmente, la enfermedad puede ser el reflejo que tu cuerpo hace sobre tus sentimientos y emociones.

"Hay algunos dolores físicos que pueden ser la consecuencia de una emoción negativa que vienes cargando."

En esta nota sólo nos referiremos a las dos últimas explicaciones posibles: lo que nuestras emociones provocan en nuestro organismo, por dentro y por fuera.

Dolores producidos por emociones negativas

Dolores de cabeza: Son unos de los más habituales y, cuando no hay una causa física o ambiental, pueden deberse a la presencia de estrés y sobrecargas emocionales, ya sea por sentimientos no resueltos o emociones negativas habituales, incluyendo rencores y enojos.

Dolores de cuello y nuca: Los “dolores emocionales” en esta zona se relacionan mayormente a los sentimientos de culpa y auto-recriminación por desaciertos. No perdonarte a ti mismo o esperar demasiado de ti y decepcionarte constantemente también provocará dolores en el cuello y la nuca.

Dolores en los hombros: Estas dolencias suelen deberse a tensiones habituales por llevar demasiadas cargas (responsabilidades) en la vida diaria. Aprende a delegar y liberar responsabilidades que no sean sólo tuyas para eliminarlo.

Dolores en los codos: Estos males físicos pueden tener, como causa emocional, la resistencia a los cambios indeseados e inesperados en la vida. No dejar ir el pasado traerá dolores en estas zonas de los brazos.

Dolores en las manos: Muy habituales, suelen indicar una falta de conexión (emocional, personal) con las personas que te rodean, y la dificultad de integrarte en nuevos ámbitos sociales.

Dolores de espalda: Los dolores en la parte alta de la espalda, de causa emocional, suelen deberse a la falta de apoyo por parte de tus seres queridos y al sentimiento de soledad. Los dolores de la parte baja de la espalda, por su parte, a menudo se relacionan con los constantes o graves problemas financieros, y la mala sensación de ser el único ingreso en un grupo familiar compuesto.

Dolores en las caderas: A nivel emocional, el dolor en la zona de las caderas puede deberse a nuestro rechazo por adaptarnos a los cambios de vida y a la preocupación por un futuro incierto. También puede aparecer antes de tomar un viaje a una zona desconocida, a cambiar de trabajo u otros similares.

Dolores en las rodillas: Los dolores de rodillas se relacionan muy fuerte al exceso de vanidad, un ego demasiado desarrollado y, con ello, a la dificultad de “arrodillarse” ante otras personas, sean jefes, superiores u otros que no consideras dignos de tu humildad.

Dolores de pantorrillas: La parte baja de las piernas puede presentar dolores emocionales debido a celos, resentimientos y a sentirnos poco valorados por las personas queridas.

Dolores en los tobillos: Estas dolencias podrían deberse al rechazo por gozar (de la vida, del cuerpo, de lo que sea); cuando tienes demasiadas preocupaciones y sientes que “no mereces” disfrutar, podrías desarrollar estas molestias.