Propiedades del té de boldo

Para que sirve el té de boldo

El boldo es un arbusto que mide entre 3 y 6 metros, pero en algunos casos ha llegado a los 8 metros. La única parte que se utiliza del mismo son las hojas por sus propiedades medicinales.

Además de su acción digestiva y protectora hepática, el boldo también es antioxidante, antinflamatorio, fungicida (elimina los hongos). Es recomendado para trastornos gastrointestinales, disfunciones del hígado y vesícula, en casos de hepatitis, estreñimiento y dolores de cabeza originados por una mala digestión.

Consejos en el uso del té de boldo

• Para hacer un té de boldo, solo hace falta 1 cucharadita de hojas secas y 1 taza de agua hirviendo.
• Hervir el agua, volcar dentro el boldo y dejar reposar unos minutos. Endulzar con azúcar o miel.
• Se recomienda una taza antes o después de las comidas.
• Para los dolores de cabeza o migrañas, aplicar compresas embebidas en la infusión de boldo, en las sienes.
• Si las compresas las aplicamos sobre el vientre, ayuda a disipar las flatulencias.
• No se recomienda el uso de boldo a aquellas personas que sufran de afecciones hepáticas y obstrucción de los conductos biliares. Tampoco a mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o niños menores de 2 años.