Cómo identificar problemas de sueño en los niños

Pautas para tener en cuenta

• En tal sentido, el primer paso consiste en tomar conciencia de que:
• Los horarios de trabajo muy extensos distorsionan las pautas de relación con el bebé, simplemente porque después de estar muchas horas lejos de la casa, nos cuesta renunciar a ese tiempo para compartir con él momentos gratos, pero sin querer alteramos su ritmo normal de descanso. Es preciso saber que el sueño se ordena desde los primeros días de la vida y debe establecerse de modo muy definido. De lo contrario, el bebé pasará la noche reclamando nuestra presencia impidiéndonos el propio descanso, con situaciones extremas en las que nadie sabe cómo proceder, lo que sin dudas afecta la salud de toda la familia.
• La televisión, juegos electrónicos y computadoras entretienen a algunos niños no sólo durante el día, sino también antes de dormir y aún después de la hora de acostarse, cuando los adultos ya estamos descansando, sin saber cuántas horas durmió el pequeño. Como consecuencia, por la mañana no puede levantarse para ir al colegio, o lo hace excesivamente tarde y tanto su rendimiento escolar como su conducta se van resintiendo hasta llegar a niveles de preocupación familiar.

Sin embargo, resta aclarar que estas son apenas algunas de las posibles causas de dificultades en el sueño infantil. Y lo más importante es recurrir a la consulta ni bien se detectan los primeros síntomas.

"Las dificultades para dormir en los niños se hacen cada día mas presentes, siendo un problema nuevo que los padres no saben como resolver."