Si te estas planteando comprar una bici ya sea para utilizar para ir a trabajar o estudiar, para hacer tus quehaceres diarios, para disfrutar en tu tiempo libre o para cubrir cualquier otra necesidad, este artículo te va a resultar muy interesante ya que a través de él te vamos a explicar todo lo que tienes que saber para encontrar una bicicleta a medida.
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Por qué es importante elegir una bicicleta a medida
En el mercado podemos encontrar un amplio abanico de tipos de bicicletas con diseños y características diferentes, pero hay un aspecto que debemos valorar en profundidad antes de comprar cualquiera de ellos, que es el hecho de que se adapte a nuestras características personales, es decir, debemos comprar una bicicleta a medida para poder disfrutar de comodidad y seguridad a partes iguales.
Lo ideal es probar la bicicleta antes de comprarla, pero de cualquier manera, hay que tener en cuenta que ya no se contemplan las bicicletas para hombres y bicicletas para mujeres como ocurría antiguamente, sino que esto ha evolucionado hacia la bicicleta unisex que básicamente se va configurar en base a las medidas y características físicas de cada usuario.
Los principales usos de cada tipo de bicicleta
Actualmente podemos destacar seis tipos de bicicleta principales que son los siguientes:
- Bici de montaña: es la bicicleta ideal para los que se van a mover fundamentalmente fuera de pavimento y en terrenos complicados.
- Bici fixie: un diseño ideal para largas distancias sobre terreno pavimentado y sin demasiada pendiente.
- Bici de carrera: la bicicleta perfecta para largas distancias sobre suelos pavimentados.
- Bici plegable: fantástica para distancias cortas sobre suelo pavimentado y para aquellos que necesiten guardarla en lugares donde el espacio es determinante.
- Bici eléctrica: esta bicicleta recibe apoyo a través de unas baterías que ayudan en la pedalada, por lo que se adapta a cualquier tipo de distancia, a suelos con mucha pendiente pero lo ideal es que sean pavimentados o semi pavimentados.
- Bici urbana: bicicleta ideal para movernos por poblado con suelo pavimentado, independientemente de si son distancias cortas o largas.
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Recuerda que no sólo es importante elegir el tipo de bicicleta más idóneo en base al uso al que la vas a destinar, sino que también es importante que esté bien equipada y disponga de todo lo necesario como son los sistemas de iluminación, timbre, elementos portaequipajes en caso necesario, botella de agua y, si la vas a utilizar en situaciones más exigentes, también deberás ir bien equipado a nivel de confort y seguridad.
De igual manera, para poder disfrutar de tu bicicleta a medida es importante que realices todos los ajustes necesarios que te permitan adquirir una posición correcta.
Consejos para ajustar la bicicleta a medida
Ajustar la bicicleta a medida es algo esencial que muchas veces no tenemos suficientemente en cuenta.
Hay que tener presente que una bicicleta bien ajustada nos va a ofrecer un pedaleo más cómodo y mucho más seguro, lo que facilitará no sólo que realicemos distancias más largas, sino que también nos permitirá movernos por terrenos mas irregulares o con una cierta pendiente con una mayor soltura y trabajando menos.
A su vez, la bicicleta bien ajustada evita que desarrollemos malas posturas durante su uso, las cuales pueden llegar a desembocar en dolores temporales o incluso crónicos.
Para ajustar la bicicleta a medida correctamente, tan sólo hay que tener en cuenta lo siguiente:
- Ajusta el asiento: el ajuste perfecto será aquel que te permita estirar la pierna al 85%, mientras que puedas apoyar la planta del pie cómodamente en el pedal cuando se encuentra en su punto más bajo.
- Manillar: el manillar deberá tener una anchura tal que te permita tener los brazos extendidos en línea recta y hacia adelante, es decir, si te obliga a separar o a juntar más los brazos, estarás adquiriendo una postura no recomendable.
