Propiedades del té de boldo

El boldo estimula y protege el buen funcionamiento del sistema digestivo, sobre todo del hígado y de la vesícula biliar, estimulando la producción biliar.

Propiedades del té de boldo

Propiedades del té de boldo

Para que sirve el té de boldo

El boldo es un arbusto que mide entre 3 y 6 metros, pero en algunos casos ha llegado a los 8 metros. La única parte que se utiliza del mismo son las hojas por sus propiedades medicinales.

Además de su acción digestiva y protectora hepática, el boldo también es antioxidante, antinflamatorio, fungicida (elimina los hongos). Es recomendado para trastornos gastrointestinales, disfunciones del hígado y vesícula, en casos de hepatitis, estreñimiento y dolores de cabeza originados por una mala digestión.

Consejos en el uso del té de boldo

  • Para hacer un té de boldo, solo hace falta 1 cucharadita de hojas secas y 1 taza de agua hirviendo.
  • Hervir el agua, volcar dentro el boldo y dejar reposar unos minutos. Endulzar con azúcar o miel.
  • Se recomienda una taza antes o después de las comidas.
  • Para los dolores de cabeza o migrañas, aplicar compresas embebidas en la infusión de boldo, en las sienes.
  • Si las compresas las aplicamos sobre el vientre, ayuda a disipar las flatulencias.
  • No se recomienda el uso de boldo a aquellas personas que sufran de afecciones hepáticas y obstrucción de los conductos biliares. Tampoco a mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o niños menores de 2 años.