Propiedades de la manzanilla

La camomila, usada como infusión en el baño y en cataplasmas, es útil para combatir, eliminar y curar el mareo, la acidez estomacal, la indigestión, úlceras estomacales, dolores de estómago simples o complejos (siempre bajo supervisión médica, descartando males mayores) y también nos ayuda a liberar al cuerpo de músculos acalambrados.

"Aunque relacionamos a la manzanilla o camomila con infusiones relajantes, lo cierto es que podemos usarla de muchas maneras y condiciones."

Además, alivia los síntomas de la diarrea, es un aliado para combatir la resaca por consumo de alcohol en exceso, y es ventajosa contra el insomnio y para desinflamar tejidos, en particular la piel, por ejemplo en su exposición prolongada al sol, en quemaduras, golpes u otros males.

Es difícil describir las propiedades específicas de las flores, hojas y aceite esencial de la manzanilla, pues la lista es tan prolongada como sus usos en la vida actual. La camomila tiene, entre otras, las siguientes propiedades:

- Es relajante
- Es un decolorante natural de manchas en cabello y piel
- Es un efectivo anti inflamatorio
- Es antialergénica
- Es analgésica y útil para aliviar espasmos
- Colabora en la digestión

Cómo usar la manzanilla

La mejor manera de preparar la manzanilla es dentro de una tetera o en un contenedor con tapa, pues debemos evitar que se escape el vapor del agua caliente, que es donde se alojan muchas de sus propiedades benéficas.

Infusión de manzanilla: Agrega agua bien caliente a flores y hojas de manzanilla dentro de un recipiente, deja asentar hasta que tome una temperatura deseada, y consume inhalando bien profundo sus vapores.