Cómo preparar té de melisa

Cómo preparar té de melisa
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La melisa, se caracteriza por sus propiedades tranquilizantes, para aliviar los síntomas de la indigestión y mitigar las náuseas.

"La melisa, además de ser efectiva en el tratamiento de todo tipo de trastorno de origen nervioso, como dolores de cabeza, insomnio, problemas estomacales, etc."

  • Cuando el agua hierba, añadir la hierba medicinal y dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar tres veces al día.
  • También la melisa se puede usar en un baño relajante, para ello debemos agregar unos 2 o 3 puñados de hierba en 1 litro de agua, dejar descansar 30 minutos, colar y verter dentro del agua de la bañera.

Nota. Las mujeres embarazadas, en período de lactancia y los niños menores de 2 años no deben ingerir ningún tipo de hierba medicinal sin la aprobación del médico.

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