¿Qué es la Naturopatía?

Conoce las bases y los usos más habituales de la naturopatía en nuestros tiempos, para poder aprovechar sus beneficios sanadores en tu propio organismo.

El principio fundamental de la naturopatía

La terapia de naturopatía se basa en la noción de que el organismo humano está diseñado para vivir no menos que 200 años. Si vive menos, se debe a un mal modo de vivir: degeneración física, debilidad, sedentarismo y la falta de los factores de vitalidad, como el aire libre, el sol, el movimiento, el reposo y la alimentación equilibrada.

"La naturopatía es una terapia considerada alternativa, holística y natural, que se basa en el uso de medios naturales para aliviar o prevenir enfermedades."

La naturopatía dice que todos nacemos con una “Fuerza Vital”, un estado de salud absoluta, que desgastamos a través de actos de excesos y carencias simultáneas. Aunque estos actos se dan en –virtualmente- todas las áreas de nuestra vida, son las conductas y la alimentación lo que más interesa a la naturopatía actual. Esta terapia afirma que la enfermedad no es más que el esfuerzo de nuestro organismo para adaptarse al estilo de vida que llevamos, y que la cura se basa en la evacuación del “mal” por la boca, el recto, la vejiga y otras terminales del cuerpo.

¿Cómo se aplica la naturopatía?

Luego de análisis exhaustivos del paciente, el profesional concentrará sus esfuerzos en tres enfoques de curación:

• La alimentación: ingerir alimentos naturales, en dietas equilibradas y regulares, para nutrir adecuadamente y colaborar a la desintoxicación del organismo
• El contacto: usando sus manos, el practicante practicará diversas técnicas de curación por contacto, incluyendo masajes, reflexología, quiropráctica, drenaje, corrección postural y otras técnicas
• La mente: conjuntamente a las otras dos, el practicante recomendará al paciente terapias y técnicas que propicien la relajación, la mejor respiración, la visualización positiva y otras, para elevar la tranquilidad, el bienestar y la paz mental