Cómo elaborar un jugo contra la fatiga mental

Cómo elaborar un jugo contra la fatiga mental
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La fatiga mental puede combatirse con este jugo de mango, sencillo de preparar, económico, y que tendremos listo en tan solo unos minutos.

El jugo de mango, además de permitirnos estar hidratados y beneficiar a nuestro cuerpo, nos aporta nutrientes muy importantes para ayudar a nuestro sistema digestivo a realizar una buena digestión, y disipar la fatiga mental tan común en estos tiempos de tanta vorágine.

Agua de mango para la fatiga mental y el estreñimiento

Ingredientes:
1 taza de pulpa de mango.
1 litro de agua.
Azúcar a gusto.
Hielo.

Preparación:
Licuar la pulpa de mango con el azúcar y la mitad del agua. Verter la preparación obtenida dentro de una jarra, añadir el agua restante y el hielo. Revolver muy bien y beber.

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