Aceites Esenciales para Curar la Depresión

Los chinos, los romanos, los egipcios, los griegos y los hindúes, ya hacían uso del poder de los aceites para perfumarse. En Latinoamérica, eran más bien usados durante los baños corporales.

Según el portal de la Arthritis Foundation, el cirujano Mehmet Oz del Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, afirma que la aromaterapia es sumamente efectiva para tratar la depresión, reducir la ansiedad y el estrés, aliviar los dolores, combatir los temores, etcétera, porque actúa en la amígdala, que sería el centro de control emocional.

"Para aplicar los aceites esenciales y combatir la depresión deberás untar tus dedos con un par de gotas y llevar las manos hacia la nariz. Inhala y masajea tu frente, cienes y nuca."

Los mejores esencias para curar la depresión

Existen muchos aceites esenciales para la depresión, la falta de ánimo, el estrés, la ansiedad y la tristeza. Si bien la aromaterapia es sumamente útil para quienes no la estén pasando bien emocionalmente, no hay que dejar de ir al médico ni mucho menos abandonar los fármacos que él pueda llegar a recetar; debe ser utilizada como medicina complementaria.

• Aceite esencial de naranjo: Este aceite dulce y suavemente ácido es exprimido de la piel de la naranja dulce, un árbol nativo de China. Contiene propiedades hipnóticas, ansiolíticas, antidepresivas y anti-estresantes. El aceite esencial de naranjo eleva el estado anímico, ayuda a combatir la depresión e incrementar la concentración intelectual.
• Aceite esencial de manzanilla: De color azulado y de un sabor dulce e intenso, cuenta con propiedades bactericidas, fungicidas, estomacales, antiinflamatorias, analgésicas, hepáticas, carminativas, colagogas y relajantes. Combate la depresión, el insomnio, la jaqueca, la ansiedad, el estrés y los dolores.
• Aceite esencial de bergamota: El mejor aceite dulce de bergamota se encuentra en Argentina, Brasil, Italia y Turquía. Cuenta con propiedades antisépticas y antidepresivas. Es sumamente efectivo, tanto sea rociado en la habitación, usado en baños de inmersión, o aplicado sobre la piel.

¿Cómo usar los aceites para combatir la depresión?

Para aplicar los aceites esenciales y combatir la depresión deberás untar tus dedos con un par de gotas y llevar las manos hacia la nariz. Inhala durante unos segundos para beneficiarte de sus propiedades medicinales, y también masajea tu frente, las cienes y la nuca.