7 Pasos para Recuperar tu Pasión

Si te sientes desmotivado, cansado de la rutina y ya no sientes pasión por lo que haces, es momento de despertar. Aquí tienes 7 claves que te ayudarán a recuperar tu pasión emprendedora.

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Recupera tu pasión, disfruta de cada momento de tu vida y elige vivir los deseos de tu Corazón.

Cómo Recuperar la Pasión

Demasiado a menudo nos abocamos a un día tras día sin ilusión, casi como autómatas, sin apreciar lo que nos rodea.
Esto antes o después se traduce en una pequeña muerte del alma, quien deja de sentirse motivada, deja de enviarnos el combustible que necesitamos para todo aquello que nos gustaría experimentar en esta Vida: Vivir un amor maravilloso, relacionarnos con amigos estupendos, viajar, reír, conversaciones profundas y con significado, divertirnos, sentirnos bien en nuestro cuerpo sano, etc.

Pero en lugar de eso, demasiado a menudo nos sentimos ansiosos, deprimidos... y eso es una señal inequívoca de que nos estamos apartando de nuestro camino y no cuesta adivinar por qué perdemos Energía, por qué perdemos la Motivación, Pasión e Ilusión, y nos deja en un estado en donde es difícil Crear y mucho menos entusiasmarse por algo nuevo.

Puede ocurrirnos a cualquier edad, en cualquiera de las fases de nuestra vida... y no importa, en todas ellas podemos cambiar algo, levantar el ánimo y Motivarnos, recuperar la Pasión, cambiando así la dirección de los acontecimientos.

Si te sientes identificado, no estás solo en tu incapacidad actual para salir hacia adelante, ya que lamentablemente es algo que sufre mucha gente y no estás solo para recibir el impulso que necesitas para dar esos pasos. Puedes pedir ayuda.

"Para recuperar la pasión a veces lo que necesitamos es descansar, otras jugar, otras socializar... identifica qué es lo que necesitas y permítetelo."

7 claves para recuperar la pasión por la vida

Todos nos sentimos sin pasión ni motivación de vez en cuando y pueden ser muchas las razones, cada uno tiene las suyas propias, su historia personal. Pero hay una serie de posibilidades que puedes considerar para averiguar cuál puede ser tu razón en particular:

1. El Stress está operando en tu Vida y necesitas un Descanso

Nos exigimos demasiado, siendo nuestros peores jueces, llegando hasta el límite, hasta que la energía se desgasta, nuestro cuerpo se queja y dice ¡basta!, nuestra mente se obtura y se apaga, nuestro corazón languidece... ya no hay diversión, se acabó la motivación...

Tal vez sencillamente necesitas un descanso, parar, salir a dar ese paseo por la playa o por el bosque, jugar con tu mascota, con tus hijos o con tu pareja.
Puede ocurrirte que estas en medio de un proyecto que te apasiona tanto que dejas de escuchar las señales de "para, descansa, vive y disfruta las otras facetas de tu vida... cada día". Y colapsas, tu cuerpo se queja y caes tumbado en cama sin poderte levantar en 3 días con una gripe o similar.

Para recuperar la pasión a veces lo que necesitamos es descansar, otras jugar, otras socializar... identifica qué es lo que necesitas y permítetelo... hónrate a ti mismo con ello.

2.- Has descuidado tu cuerpo

Beber más agua, comer alimentos sin procesar que tengan nutrientes y vitaminas naturales, ¡cuanto más verde mejor! y hacer ejercicio es vital ya no solo para el cuerpo, también para la mente y la energía, para el espíritu que aloja este templo.
Sea cual sea tu Propósito y tus sueños, necesitas cuidar tu salud física, honrar tu cuerpo para sostenerte y disfrutar esta vida.

Revisa tus hábitos y mira qué puedes mejorar desde hoy mismo. Toma la decisión, planifica nuevos hábitos, y ¡adelante, esto te ayudará a recuperar la pasión.

3.- No crees que es posible recuperar tu pasión

Muchas personas no avanzan y se desmotivan por ello. Oyen hablar de la Ley de la Atracción, pero tienen tanto miedo que no se cumpla que ni lo intentan, pensando que "cuando comprueben que no funciona" ni querrán imaginar que sus sueños más audaces se hacen realidad.

Tómate un tiempo para observar tus creencias básicas y más importantes. Has de cambiar aquellas que apoyan el "No saldrá bien" antes incluso de pensar en ponerlas en práctica o realmente no saldrán bien

La Creación Consciente es un proceso- y bien hecho, siempre funciona.

4.- Una parte de ti está saboteando el proceso

Tu niño interior tiene miedo y no se siente seguro o apoyado en terreno desconocido, tal vez porque en el pasado no se sintió así. O tal vez tu jovencito adolescente sigue revelándose pensando que te exigirán (o te exigirás) demasiado, que será demasiado esfuerzo...o estás creando un drama personal, asentado en el papel de víctima, o en la queja, tu forma inconsciente de llamar la atención (con pocos resultados realmente buenos para ti, sea dicho de paso) mientras te alejas de todos tus dones y habilidades, de todo tu potencial.

Uno, o todos ellos, te están paralizando, y tú se lo estás permitiendo. Habla con ellos, cierra los ojos y conectate, escúchalos, hazles sentirse seguros y ámalos, dándoles una vida que puedan amar y disfrutar.

5.- Tienes un duende negativo parloteando en tu cabeza

Cuando hemos crecido entre críticas y exigencia, es muy fácil perpetuar ello inconscientemente, en un constante parloteo interno (y lo que es peor, también a veces externo) de queja y de verlo todo negro.

Es verdad que nos suceden cosas que calificamos como buenas y otras como malas, aunque ya sabemos que eso es subjetivo según "el color de las gafas que te pongas" y que no es lo que nos sucede, sino nuestra actitud ante lo que nos sucede lo que nos afecta negativamente. Recuerda que hasta de lo negativo puedes aprender.

Cuando te das cuenta que lo estás creando tú todo, ya no hay cabida para la "víctima"... y lo cierto que "no tomar una decisión para cambiar", es una decisión en sí misma.

Si sigues eligiendo expresar negatividad seguirás degradándote, saboteándote y desmotivándote. Ten algo muy claro: todas esas voces no solo te mienten, sino que te mantienen en la mediocridad, en una realidad que no es la que estás destinada a vivir. Y además anulan tu Pasión, tu pasión por la Vida y por emprender cosas nuevas ("para qué si seguro que sale mal" diría ese duende negativo de tu cabeza)

Puedes cambiar esa voz, y convertirla en una que cante victorias y celebre tus pasos. Observa tu actitud ante las cosas, ponle conciencia y ve pasito a pasito, cambiando algo nuevo en tu diálogo interno cada vez.

6.- Tienes miedo del éxito

Otras veces lo que nos sabotea y acaba desmotivándonos es el miedo al éxito. ¿Cómo es posible semejante cosa? Pues por tus creencias adquiridas. Tal vez tengas la creencia que el éxito conllevaría una responsabilidad que no te crees capacitado para abarcar, o que llamarás demasiado la atención (y aprendiste que eso no está bien), o que tu entorno tendrá que cambiar, o que tus seres queridos te abandonarán, o... etc. etc.

Crea tu éxito y puedes crear no sólo lo que te ocurre, sino también el modo en cómo manejas ese éxito.
Asegúrate que cambias esas creencias y todo cambiará para ti.

7. Necesitas ayuda para recuperar tu pasión

Si estás enfrentándote a un bloqueo, una depresión o tienes ansiedad y eso te está debilitando. Si te sientes desmotivado y sin ilusión para dar los pasos que sueñas dar, si te das cuenta que ya no tienes Pasión, pasión por la Vida, o en alguna de sus facetas y eso te impide crear, emprender nuevos caminos, aprovechar oportunidades... tal vez encontrar la ayuda de un profesional te ayudará.
Y confía que no sólo no estás solo. Estás permanentemente apoyado, pero además, no tienes que pasar por esto solo.

Cuando una persona logra identificar los motivos que lo mantienen estancado y desmotivado, con ayuda puede liberar esos motivos, y comienzan a cambiar radicalmente su realidad.

¡El éxito motiva! Y aún en pleno éxito puedes atravesar momentos de inactividad, de crecimiento e integración que has de abrazar y honrar. Saber aprovecharlos en ese sentido al máximo es una virtud, porque son caldo de creatividad e inspiración para el siguiente paso del corazón.

El verdadero secreto, la verdadera clave es disfrutar el proceso todo lo que puedas- y no tener expectativas, no creer que las cosas han de salir de una forma concreta, pues los planes para ti en esta Vida y los resultados del camino que marcan tus sueños son aún mejores de lo que imaginas, aunque no tengan el aspecto que Ahora puedes imaginar. Crecerán contigo.
Recupera tu pasión, elige vivir los deseos de tu Corazón, paso a paso, en una sola dirección...

Con Amor,
Montse Kamala

"Revisa tus hábitos y mira qué puedes mejorar desde hoy mismo. Toma la decisión, planifica nuevos hábitos, y ¡adelante, esto te ayudará a recuperar la pasión."

Sobre la autora: Montse Ceide. Coach y Mentora para el Cambio
Formadora Experta de Técnicas de Liberación Emocional (EFT-Tapping), Facilitadora de EFT y Psych-K entre otros. Dirige programas de Coaching Individuales y Grupales, así como Cursos presenciales y On-Line para que las personas puedan pasar a su siguiente nivel de éxito.
Sitio Web: www.tusaludemocional.com