Cómo estar Cómodo en un Viaje Largo de Avión

Recomendaciones para estar cómodo en un avión

-La vestimenta debe ser lo más cómoda posible, como por ejemplo, un equipo de gimnasia. Nada de jean ajustados, ropa demasiado al cuerpo, tacones para las mujeres, zapatos que aprieten los pies, cinturones, etc. El viaje así será mucho más llevadero, te sentirás a gusto y podrás dormir, comer, leer, ver películas, sin que la ropa te moleste. Ten en cuenta que en un avión no tendrás mucha movilidad y además, llevar un calzado que te permita quitártelo cuando lo necesites durante el vuelo (se te pueden hinchar los tobillos, por ejemplo).

-Disfruta al máximo del viaje, no pienses en que estarás muchas horas arriba de un avión a varios metros de altura. No le tengas miedo, es el medio de transporte más seguro del mundo, no te sientas nervioso ni ansioso, no te estreses. Tómalo como parte de tus vacaciones o de tu viaje soñado, que no comienza cuando arribas a destino, sino cuando estás organizándolo, armando las valijas, haciendo el chek-in, etc. Si te relajas, estarás más cómodo y el trayecto será menos abrumador.

-Si eres una persona inquieta por naturaleza o estás muy ansioso por llegar, mejor debes pedir el asiento más cercano al pasillo. Lo mismo si necesitas ir al baño con frecuencia. Así no molestarás a nadie y tú también te sentirás más cómodo.

-Prepárate para dormir: no hay nada mejor que una gran siesta en un vuelo largo, porque recorta las horas de viaje. Es preciso que te prepares bien para dormir, con una almohada de viaje, una buena manta y si es necesario un antifaz para evitar que te molesten las luces. Una música tenue en tu reproductor personal puede ser la canción de cuna que te falte para descansar mejor.