Como mantener tus gluteos en forma
Cómo mantener tus glúteos en forma
Qué debes comer y cómo ejercitarte para tener unos glúteos bien firmes y bonitos
Ejercicios para Caderas y Glúteos Contra la Celulitis
La celulitis reposa mayormente sobre las piernas, caderas y glúteos, y la mejor forma de eliminarla es con esta rutina de ejercicios que tonifiquen la zona.
Ejercicios con mancuernas para pectorales, piernas y glúteos
Con mancuernas podremos hacer ejercicios en casa para desarrollar músculos y tonificar todo el cuerpo. En esta nota, veremos cómo ejercitar pectorales, piernas y glúteos.
Cómo Endurecer los Glúteos
Te presentamos una serie de ejercicios simples para fortalecer esta zona del cuerpo. Podrás hacerlos desde la comodidad de tu casa.
Ejercicio para Tener los Glúteos Firmes
Aprende un ejercicio fácil para tener glúteos más firmes, y que puedes hacer en cualquier momento y lugar. ¡Te sorprenderás con el resultado!
Pilates para Tonificar Piernas y Glúteos
Prepara tu cuerpo para el verano con estos ejercicios de Pilates para fortalecer y tonificar la parte inferior del cuerpo.
Cómo Tonificar Glúteos y Piernas en Casa
Todos buscamos esa rutina fácil y divertida que nos ayude a modelar las piernas y glúteos sin siquiera notar que estamos “haciendo ejercicios”… ¡y aquí la tenemos!.
Remedios caseros para Reducir y Eliminar las Estrías
Recopilación de recetas naturales para prevenir y remover las estrías por embarazo u otras, regenerando y humectando la piel de todo el cuerpo.
Ejercicios de piernas contra la celulitis
La celulitis se hace presente en cualquier parte del cuerpo, pero especialmente en las piernas. Para combatirla, no hay nada mejor que hacer ejercicios de tonificación.
Cómo caminar con Tacones Altos
A la hora de caminar con elegancia, no solo se hace referencia a la ropa sino al caminar y mas aún si de tacos altos se trata.