Cómo aliviar el cuerpo luego de las fiestas
Los excesos de comida y bebida en la época de las fiestas navideñas pueden arruinar por completo el día siguiente.
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Con estos remedios caseros podremos aliviar los síntomas del exceso de festejos.
Infusiones naturales que ayudan a aliviar los malestares
Las fiestas no solo son el 24 y el 31, también incluyen despedidas de año con amigos, con compañeros de trabajo, amigos del club, etc. Y si en alguna cometemos algunos excesos, el despertar al día siguiente no será de la mejor forma.
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Cómo quitarse la resaca
Para combatir la resaca, nada mejor que beber jugo de frutas fresco, ya que contiene un tipo de azúcar que ayuda al organismo a metabolizar el alcohol. Un vaso de jugo de tomates, algunas galletitas de agua o saladas y agua en abundancia, son un combo que generalmente dan un excelente resultado.
Pero, si luego de esto aún persiste el malestar, dolor de cabeza o las nauseas, no hay que desesperarse, existen otros recursos naturales que ayudarán aliviar estos síntomas y te harán sentir mejor en poco tiempo. Estos remedios naturales se pueden adquirir en cualquier herboristería o negocio del ramo.
"Si queremos aliviar el cuerpo después de las fiestas, hay que masticar un pedacito de jengibre, y así lograremos aliviar las náuseas y los mareos."
Recetas para aliviar el cuerpo luego de las fiestas
- Infusión de tomillo: El tomillo alivia el malestar producido por la resaca, para prepararla solo necesitamos 30 gramos de tomillo y 500 cc. de agua. Se deja reposar alrededor de 10 minutos, se cuela y se toma unas 3 tazas a lo largo del todo el día.
- Jenjibre: Si masticamos un pedacito de jengibre, lograremos aliviar las náuseas y los mareos.
- Aceite esencial de melisa: La melisa es muy conocida como relajante, calma el dolor de cabeza, y a la vez se puede utilizar para realizar masajes o colocar compresas en la frente.
- Aceite esencial de manzanilla: El aceite de manzanilla calma el malestar estomacal por medio de masajes (realizado con el aceite) sobre la zona del abdomen.
- Corteza de sauce: Esta corteza la podemos encontrar en polvo o en cápsulas. Es un calmante natural y actúa como una aspirina.
- Infusión de saúco y milenrama: Esta infusión se usa para ayudar a eliminar las toxinas. Para prepararla, debemos colocar 15 gramos de saúco y 15 gramos de milenrama en 500 cc de agua. Dejamos hervir unos 5 minutos y reposar 5 minutos más. Se deben tomar 2 tazas al día, endulzadas con miel.
