Cómo utilizar la carqueja para adelgazar

Qué es la carqueja

La carqueja es una hierba cuya principal acción terapéutica es la de depurar el cuerpo, dejándolo apto para el comienzo de una dieta que nos ayude a eliminar el sobrepeso y recuperar la salud.

Con la tisana de carqueja se logrará limpiar el hígado, facilitando la eliminación de todo tipo de toxinas, y ayudando a que la eliminación de grasas sea más fácil y acelerada. Es totalmente obvio, que esta infusión no obrará milagros por sí sola, deberá estar acompañada por una dieta equilibrada y ejercicio moderado.

Té de carqueja para adelgazar

Ingredientes:
2 cucharadas de carqueja.
1000 cc. de agua hirviendo.

Preparación:

  • Cuando el agua hierva añadir la carqueja y dejar hervir unos minutos.
  • Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Colar y beber.
  • Consumir 2 tazas diarias.
  • Se puede reparar bastante infusión y guardarla para ir consumiéndola diariamente.
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