Un baño purificador para año nuevo

Baños purificadores para la nueva etapa

El comienzo de un nuevo año es una oportunidad para renovar nuestras energías, limpiarnos de lo negativo, dejar lugar a todo lo bueno que la vida misma tenga para convidarnos. Hoy queremos proponerte una limpieza que te ayudará a quitar lo negativo, para comenzar el nuevo ciclo con el espíritu activo y la vitalidad renovada.

Beneficios del baño para renovar energías

  • El baño es mucho más que un acto de higiene corporal. Cuando has tenido un mal día, una jornada saturada de preocupaciones y tensiones o cuando has hecho labores físicas que te han dejado extenuado, un baño caliente te hace recuperar el buen humor.
  • Si estás triste, la ducha te reanima. Si estás enfermo, te ayuda a restablecer la salud. Y con el mismo precepto, hoy proponemos un baño purificador de energías y de vitalidad, para que realices el primer día del año y te prepares para uno lleno de buenas noticias, sonrisas y felicidad.
  • Y aunque la idea inicial es hacerlo para año nuevo, también podrás beneficiarte de este procedimiento en cualquier momento, cuando lo sientas necesario.
  • Estos baños purificadores o "de descarga" inicialmente se realizaban en aguas naturales, de preferencia saladas como la de mar. La vibración de estas aguas ayudan a modificar nuestro propio campo vibracional y animan nuestras energías, renovándolas, liberando las tensiones y las angustias, y dejando sitio suficiente para acumular sólo positividad.
  • Igualmente podemos hacerlos en casa, aprovechando la bañera o una tina pequeña, lo suficientemente espaciosa como para poder recostarnos o sentarnos dentro, cómodos y relajados.

Baño purificador de año nuevo

Ya pasada la cena, el festejo y de haber tenido un buen descanso, respira profundamente en el primer día del año y disfruta de las energías renovadas que hay en el ambiente.

  • Luego de almorzar liviano, o un rato antes de irte a dormir, prepara la tina colocando un buen puñado de sal gruesa, marina si es posible. Al verterla, hazlo en forma de cruz, sin revolver.
  • Agrega unas gotas de aceite esencial de sándalo, de lavanda, o de una esencia floral de tu preferencia, y si quieres también añade pétalos o flores de lavanda, rosas o jazmines. Incorpora el agua caliente, para que mezcle los componentes.
  • Mientras se llena la tina, enciende una varilla de sahumerio con el aroma y color que más te guste (es importante, pues no nos concentramos en sus propiedades sino en el bienestar de tus sentidos) y una pequeña vela de color blanco o violeta. Apaga la luz artificial, si estuviera encendida, y entra al agua para relajarte por completo, dejando la cabeza y el rostro por fuera.
  • Canta una canción que te guste, piensa en un poema, o simplemente recuerda lo bueno sucedido en el año anterior, y lo bueno que te sucederá en este que comienza. Siéntete un ser lleno de luz, protegido por las bondades de la vida y del universo, merecedor de buenas energías y de felicidad. Respira lentamente, bien profundo: cada bocanada inhalada captura lo negativo, y cada exhalación la retira de tu ser.
  • Cuando te sientas listo retira el tapón de la tina, y deja que el agua se vaya contigo allí dentro. Siente cómo el agua va llevando lo malo y lo negativo.
  • Cuando se haya vaciado por completo, lentamente ponte de pie, deja que el agua se escurra de tu cuerpo sacudiendo las extremidades: son las últimas reminiscencias de negatividad de tu ser.
  • Al salir de la tina nota tu nueva energía positiva. Sécate con golpecitos suaves y una toalla blanca, que luego bien podrías botar si así lo prefieres. Si aún está encendida la vela, sóplala suavemente para apagarla, y volverla a usar la siguiente vez que quieras purificar tus energías con este sencillo baño.
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