Tratamiento para la celulitis

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una palabra prohibida en los catálogos y estándares de belleza. Antiguamente asociada a la gordura y a la flacidez corporal, hoy sabemos que se trata de una condición que puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, y en cuerpos excedidos de peso o en cuerpos delgados.

La celulitis es una condición de nuestro organismo que describe la acumulación de grasas por debajo de la piel. Esto provoca, según el tamaño de los cúmulos y la intensidad de la condición, que la piel se vea poco tersa, con pozos y marcas, por lo que recibe también el nombre de "piel de naranja". La gravedad de la celulitis puede hacer que estos cúmulos de grasas se observen a simple vista, siendo este el caso más severo.

La celulitis es casi inherente a nuestro organismo en la actualidad. La mala dieta, la falta de ejercicios, el balance hormonal de nuestro cuerpo y muchísimos otros factores propician su aparición y desarrollo, incluyendo el estrés y los estados anímicos.

Tratamientos caseros contra la celulitis

La dieta es uno de los aliados para prevenir la celulitis. La alimentación balanceada, con buena carga de frutas y vegetales, ayuda a prevenir los depósitos que se acumulan y provocan esta odiada piel de naranja.

El ejercicio, en particular el aeróbico o cardiovascular, es otro aliado para prevenir y eliminar la celulitis. En primer lugar, ayuda a disolver los cúmulos de grasas, para luego quemar las excedentes y mejorar la circulación.

Los masajes para la celulitis son otra forma de eliminarla. La presión y los masajes circulares y verticales, con la mano o con instrumentos, es una técnica ideal para eliminar paulatinamente la celulitis, mejorar la circulación, y también higienizar y exfoliar tu piel.

El uso de productos, como cremas, lociones y tónicos, también puede ayudar en gran medida. Úsalos mientras te haces masajes, o luego de exfoliar y limpiar la piel. Estos productos ayudan a disolver los cúmulos de grasa y estimulan el drenaje linfático y la circulación sanguínea. También hay muchos compuestos caseros que puedes hacer y aplicarte, con iguales objetivos.

Finalmente, el sol es un aliado contra la celulitis. La piel bronceada ayuda a disimular su aspecto, y el calor del sol activa la sudoración, lo que elimina toxinas de la piel. Eso sí: siempre asoléate con la protección adecuada, y dentro de los horarios recomendados.

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