Familia y relaciones, Calidad de Vida / Autoayuda: Mas visitados

Calidad de Vida / Autoayuda. Cómo Relajar la Mente Antes de ir a Dormir, Trucos para Levantar el Estado de Ánimo, y otros.

Cómo Atraer Energía Positiva en el Hogar

Si sientes que tu casa está cargada de mala vibra, te contamos qué puedes hacer para atraer energía positiva a tu hogar.

Cómo Relajar la Mente Antes de ir a Dormir

Veremos una sencilla rutina para lograr una buena relajación antes de ir a dormir o meditar, para despejar la mente de las preocupaciones y experiencias estresantes.

Trucos para Levantar el Estado de Ánimo

Varias recetas caseras y consejos que te ayudan a levantar el estado de ánimo y enfrentar la vida con una visión más positiva.

Cómo Dormir bien

Le brindamos 20 consejos que le ayudarán a dormir bien, reduciendo las alteraciones del sueño y levantándose más descansado por la mañana.

Cómo Decorar un Dormitorio según el Feng-shui

La mayoría de las actividades que realizamos durante el día se verán afectadas si no logramos un buen descanso.

Cómo Superar la Soledad

La solución para evitar la soledad esta en nuestras manos. Te mostramos algunos caminos o consejos que puedes seguir para no estar solo.

Cómo ser más tolerante

No debemos crear una barrera con los demás, aprendamos a aceptar distintos pensamientos y ser más tolerantes.

Técnica de Respiración contra el Miedo y la Ansiedad

Antes de que la ira, el miedo y el estrés te saquen de tus cabales, intentar bajar los decibeles con esta técnica de respiración contra estos males.

Cómo dormirse más rápido

Vueltas y vueltas en la cama, nada peor que querer dormir y no poder lograrlo. Veamos algunos consejos para que el hada de los sueños nos visite a diario, con mayor velocidad.

Cómo Tener Más Energía

Puedes tener más energía durante el día sólo mejorando algunos hábitos. Te explicamos cómo lograrlo