Salud, Nutrición y Alimentación: Mas visitados

Nutrición y Alimentación. Cómo Alimentarse para Evitar o Controlar la Hipertensión Arterial, ¿Cuánto Tiempo duran los Alimentos en el Freezer?, y otros.

Cómo prevenir la anemia

Con una correcta alimentación podemos prevenir la aparición de la anemia. Te explicamos como.

Cómo Alimentarse para Evitar o Controlar la Hipertensión Arterial

Si se desea evitar la hipertensión arterial, o si ya se padece, unos de los factores importantes es una buena alimentación, sana y variada.

¿Cuánto Tiempo duran los Alimentos en el Freezer?

El freezer permite conservar los alimentos durante meses, pero cuidado, que aún así tienen fecha de caducidad. Te presentamos una lista con el tiempo que duran los alimentos más comunes en el freezer.

Propiedades y Beneficios del Ajo

Te damos una larga lista de propiedades y beneficios del ajo, y algunas ideas para consumirlo sin perder sus cualidades.

Cómo Cocinar Arroz Integral en el Microondas

El arroz integral posee muchos beneficios para nuestro organismo, y lo podemos cocinar de la manera tradicional o en horno microondas.

Cómo controlar el Colesterol con una Buena Alimentación

Una dieta equilibrada es muy eficaz a la hora de disminuir el elevado colesterol en sangre y que puede perjudicar seriamente a nuestro corazón y sistema circulatorio.

Cómo hacer dieta para evitar las piedras del riñón

Cómo alimentarte para prevenir o mitigar la aparición de piedras en los riñones.

Cómo aumentar de peso si eres delgada

El aumento de peso para una persona delgada no debe basarse en ingerir toneladas de comida, sino de aumentar la masa muscular mediante el ejercicio y la alimentación.

Cómo y Cuándo Aprovechar los Beneficios de la Jalea Real

Conoce las propiedades y beneficios de la jalea real, y cuándo es conveniente consumirla para aprovechar los enormes beneficios que brinda a nuestro organismo.

Dieta para el colesterol

Si sufres de colesterol tendrás que estar al tanto de los alimentos que puedes consumir y los que no. Aquí te ofrecemos una guía para controlar tu dieta y reducir el colesterol.