Salud, Nutrición y Alimentación: Mas visitados

Nutrición y Alimentación. Cómo Freír Alimentos de Manera Saludable, Cómo elaborar leche de soja, y otros.

Alimentos para evitar las estrías

En el mercado hay cremas, productos y hierbas naturales para eliminar las estrías, pero también puedes tratarlas desde la alimentación diaria.

Cómo Freír Alimentos de Manera Saludable

Las frituras no son muy recomendadas en el mundo de la alimentación sana, pero tampoco debemos privarnos por completo de ellas. En esta nota te damos algunas sugerencias para freír los alimentos de manera saludable.

Cómo elaborar leche de soja

La soja es una legumbre que contiene el doble de proteínas y de la carne y cuatro veces más que los huevos. Tiene gran cantidad de minerales.

Propiedades de la salsa de tomate

La salsa de tomate está siempre presente en nuestras comidas. Contiene muchas propiedades, pero suele ser reemplazada por otras variedades como el ketchup y el tomate frito. ¿Es bueno el reemplazo?

Cómo preparar una infusión de menta y lechuga para el insomnio

El insomnio es un trastorno muy común que sufre el ser humano y con consecuencias graves para el correcto desenvolvimiento durante el día. En esta nota te enseñamos a preparar una infusión natural con menta y lechuga para combatir el insomnio.

Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares

Para prevenir enfermedades cardiovasculares, tener una buena alimentación será fundamental. Te indicamos qué alimentos aportan los nutrientes necesarios para evitar estos problemas.

Dieta de los 13 días

Dura, extrema e incluso peligrosa, la dieta de los 13 días asegura buena pérdida de peso en poco tiempo, aunque bajo un régimen estricto y exigente.

Cómo Alimentarse para Mejorar el Bronceado

El cuerpo absorbe los rayos del sol y también las vitaminas para lograr ese color dorado en la piel. Ten en cuenta tu alimentación si quieres obtener un mejor bronceado.

Cómo adelgazar sin sufrimiento

Consejos para adelgazar en forma efectiva teniendo en cuenta factores como el emocional, físico y el mental.

Cómo evitar y tratar la intoxicación por alimentos

Consumir alimentos en mal estado puede provocar una inevitable intoxicación. La mejor forma de prevenirla es conociendo la forma de conservar y tratar los productos.