Cómo mejorar tu gestión del tiempo

Tips para mejorar la gestión del tiempo

La gestión del tiempo es fundamental, tanto en tu vida laboral como en la familiar y personal, y en la conciliación entre ellas.

Ya sabemos que el tiempo es limitado e irrecuperable. También sabemos que Donald Trump, Amancio Ortega, o un presidente de gobierno tiene las mismas horas al día que cualquier mortal, y sin embargo, son capaces de hacer cientos de cosas cada día. ¿Qué les diferencia del resto?

¿Para qué quieres tu tiempo?

¿Te has parado a pensar alguna vez cuál es la finalidad que quieres darle a tu tiempo? Si, sabemos que es una pregunta difícil de contestar. A priori nos viene a la cabeza vivir, estar con la familia, ir a trabajar para ganar un sueldo... pero eso no responde a la pregunta.

Deberías responder con la cosa de este mundo que más te apasiona, la que más ansías. Hasta que no respondas a esta pregunta, no sabrás realmente para qué quieres tu tiempo.

Aspectos que influyen sobre la gestión del tiempo

Procrastinar: Posponer hace tareas interminables y tediosas. No caigas en este auto-sabotaje. Durante unos minutos sentirás que "te has librado", pero a la larga te sentirás mal por haber procrastinado.

Ley de Parkinson: Todo trabajo se dilata indefinidamente hasta ocupar todo el tiempo disponible para su completa realización. ¡Cuidado!

Principio de Pareto o Regla del 80/20: El 80% de nuestros resultados proviene del 20% de nuestro esfuerzo. Analiza cual es ese 20% y dale preferencia.

Reglas para ser riguroso en la gestión del tiempo

  • Haz un calendario por escrito en fracciones de media hora y plasma cómo es tu vida diaria, uno para los días de diario y otro para los fines de semana. Te parecerá increíble ver a qué estás dedicando realmente tu tiempo.
  • Redistribuye tu tiempo de la manera que a ti te parezca la ideal, y sé muy riguroso en su cumplimiento.
  • Analiza qué más puedes hacer para acercarte a tu meta, tu pasión. Aunque sólo puedas dedicarle 15 minutos al día, tu autoestima subirá al ver que aunque sea poco a poco, te vas acercando a tu pasión, y además, cumples tus planes y objetivos.

Estas son las reglas básicas acerca de la conciliación y la gestión del tiempo. Síguelas si quieres hacer un uso racional de tu tiempo que te ayude a vivir sin sentirte agobiado.

"Ten siempre presente que si no aprendes a hacer una gestión del tiempo apropiada, estarás desperdiciando gran parte de tu vida." Marta Morón

Marta Morón
www.mujerlider.es

Sobre la autora: "Marta Morón, directora de "MujerLider" y www.mujerlider.es, te ayuda a través del Coaching para que te conviertas en una Mujer (u hombre) Líder de tu vida. Si quieres redefinir tu plan de carrera; fortalecer tu liderazgo y tu gestión de personal; incrementar tu productividad y tus resultados; mejorar tu gestión del tiempo y tu conciliación; buscar salidas a tu situación de tránsito profesional; reforzar tu toma de decisiones; y mejorar tu comunicación; Visita ahora www.martamoron.com para recibir más tips gratis."

 

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