Cómo entender los Prospectos de los Suplementos
Hay casos en que la ingesta de complejos vitamínicos o de otro tipo, es necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo y corregir ciertas deficiencias de nuestro organismo.
Definición de las palabras de los prospectos para poder entender más lo que estamos tomando, y realmente beneficiará a nuestro cuerpo.
Cómo de los suplementos
Cuando tomamos suplementos, encontraremos en su prospecto términos que seguramente no entenderemos, lo que puede ocasionarnos cierta desconfianza con respecto a si es el producto que realmente necesitamos.
Para ello, nada más útil que la siguiente lista de palabras y su explicación, para que podamos entender más lo que estamos tomando, para que, y si es lo que realmente beneficiará a nuestro cuerpo.
Entender los prospectos
- Absorción: Es el proceso mediante el cual el cuerpo ingiere un suplemento, droga u otra sustancia a través del tracto digestivo, la piel o las membranas mucosas.
- Aceite esencial: Es un aceite concentrado que ha sido extraído de hierbas u otras plantas.
- Aminoácidos: Son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y producidas por el cuerpo que sirven para construir la proteína.
- Anticoagulante: Impiden la coagulación de la sangre, también son conocidos como diluyentes de la sangre.
- Antioxidante: Protegen a las células contra los efectos perjudiciales de las moléculas de oxígeno llamadas radicales libre.
- Antiséptico: Sustancia que combate las infecciones.
- Botánico: Hierba o planta que posee propiedades curativas.
- Capa entérica: Es un protector que permite que una pastilla pase intacta a través del estómago hasta el intestino delgado, en donde dicha capa se disuelve y entonces se absorbe su contenido.
- Coenzima: Sustancia que actúa en combinación con las enzimas para acelerar las reacciones químicas del cuerpo.
- Compresa: Se denomina así a un paño suave de algodón o una gasa, que se embebe en un té de hierbas o alguna otra sustancia curativa, y que se coloca sobre la piel para ayudar a reducir inflamaciones y dolores.
- Crónico: Persistente o por un largo tiempo, hace referencia a una enfermedad o un estado de salud que suele necesitar meses o años de tratamiento.
- Diurético: Es una sustancia que extrae agua del cuerpo y aumenta la producción de orina.
- Endorfinas: Sustancias naturales que son liberadas por la glándula pituitaria y que reducen el dolor.
- Enzima: Proteína que acelera las reacciones y procesos del cuerpo.
- Expectorante: Sustancia que facilita la eliminación de la mucosidad por medio de la tos.
- Extracto: Polvo, tisana o pastilla en que se prepara una hierba y que contiene una cantidad concentrada de ingredientes terapéuticos.
- Fungicida: Droga que combate el piel de atleta y otras afecciones originadas por un hongo.
- Hierba: Planta o parte de una planta (hojas, tallo, raíces o flores), que se utilizan con propósitos medicinales.
- Lipotrópicos (Fórmula lipotrópica) Es un suplemento que digiere grasas de ciertos alimentos, favoreciendo de esta manera la salud del hígado.
- Mineral: Elemento inorgánico que se encuentra en la corteza terrestre y que desempeña un papel fundamental en el cuerpo para la creación de enzimas, la regulación del ritmo cardíaco, la digestión, la formación ósea y otros importantes procesos metabólicos.
- Radicales libre: Moléculas reactivas e inestables del oxígeno, generadas por el propio cuerpo y que pueden dañar las células y conducen a enfermedades cardíacas, cáncer y otras dolencias serias.
- Sublingual: Es un suplemento formulado para que se disuelva en la boca y se asegure una absorción rápida por el sistema circulatorio sin que haya interferencia alguna de los ácidos del estómago.
- Tableta: Pastilla masticable o elemento con forma de galleta que se activa mediante el contacto con la saliva, y se emplea frecuentemente para sortear los ácidos del estómago.
- Tisana: Líquido que resulta de embeber una hierba (entera o alguna de sus partes), en una mezcla de agua y alcohol etílico. El alcohol ayuda a extraer los componentes activos de dicha hierba, permitiendo concentrarlos y preservarlos.
- Venta libre: Droga que se puede adquirir sin necesidad de una receta o prescripción médica.
- Vitamina: Sustancia orgánica que desempeña un importante papel para la regulación del funcionamiento de las células a través del cuerpo.
