Cómo preparar Remedios caseros para la Diarrea o Colitis
Una diarrea sin complicaciones suele durar uno o dos días, que es el tiempo que utiliza el organismo para desechar las sustancias tóxicas que la han originado.
Una diarrea sin complicaciones suele durar uno o dos días. Remedios caseros para la diarrea o colitis.
Diarrea o colitis
La diarrea se presenta con evacuaciones frecuentes, líquidas y dolor abdominal, lo que produce la perdida de líquidos y minerales importantes para el buen funcionamiento del organismo.
Existen varios remedios naturales que son bastante efectivos y ayudan a aliviar la inflamación intestinal, y por consiguiente los síntomas.
"El consumo de alimentos con fibras, como el jugo de manzana con germen de trigo, es bueno para la colitis o diarrea."
Remedios caseros para la diarrea o colitis
- Manzanilla y menta: Esta infusión es sedativa y digestiva, calma el dolor y desinflama los intestinos. Para prepararla, hay que colocar una cucharada de cada una en una taza con agua caliente, dejar reposar unos 2 minutos, colar y beber.
- Yogurt: Su composición ayuda a la reconstrucción de la flora intestinal.
- Agua de arroz: Hervir el arroz en agua sin sazonar y colar. Beber el agua que ha quedado de la cocción ayuda a que la diarrea comience a ceder.
- Jugo de manzana con germen de trigo: El consumo de alimentos con fibras es bueno para la colitis o diarrea.
- Miel y polen: Mezclar dos cucharadas de miel con una de granulo de polen y distribuirla sobre una rodaja de pan de salvado o centeno. Comerla muy despacio.
- Manzana y miel: Preparar un puré de manzana (manzana rallada), con una cucharada de miel. Comer despacio unas dos veces al día.
- Membrillo: El dulce de membrillo es ideal para “cortar”, como decían las abuelas, la diarrea o colitis.
- Avena: Cocinar una o dos cucharadas de avena o cebada con una cucharadita de azúcar.
Recuerda que la pérdida de líquidos es mayor cuando padeces diarrea o colitis en relación a los días en que te encuentras sano, por lo que es muy importante mantenerte bien hidratado.
Nota: Si la diarrea dura más de dos días, o en las heces fecales hay rastros de sangre, se debe acudir al médico de inmediato.