Cómo evitar la toxoplasmosis

Cómo podemos contraer la toxoplasmosis

La toxoplasmosis la podemos contraer a través de la manipulación de heces de gatos infectada, ingerir agua también contaminada con este parásito, comer carne cruda o mal cocida o consumir frutas mal lavadas.

La forma mas común en que los humanos contraen la toxoplasmosis, es por el incorrecto manipuleo de la caja de arena del gato o por trabajos en el jardín, en cuyo suelo pueden encontrarse heces de gato. Luego, una ineficaz higienización de las manos al finalizar estas tareas contribuye al contagio.

Durante el embarazo, la madre transmite esta enfermedad al feto a través de la placenta.

La solución para evitar la toxoplasmosis no está en echar al gato de la casa, sino en tomar ciertas precauciones.

Cómo evitar la toxoplasmosis

  • No comer carne cruda o mal cocida.
  • Lavarse con frecuencia las manos, sobre todo antes de comer.
  • Para evitar la toxoplasmosis, hay que consumir frutas y verduras muy bien lavadas.
  • Evitar el contacto con sustancias que puedan estar contaminadas con materia fecal de los felinos.
  • Usar guantes para limpiar el cajón higiénico del gato así como para trabajar en el jardín.
  • Si el gato se alimenta con carne, ésta debe estar bien cocida, para evitar infectarse de toxoplasmosis.
  • Usar guantes cuando se manipule carne cruda y limpiar bien las superficies donde se ha manipulado la misma.
  • Cuando salga a comer, no consuma la carne si no está bien cocida.
  • Si se encuentra en zonas en donde desconfía de la potabilidad o de donde proviene el agua de consumo, mejor utilice agua tratada o envasada.

Personas de mayor riesgo en contraer toxoplasmosis

Las personas que se someten a un trasplante de órganos o a una transfusión de sangre también pueden contraer toxoplasmosis. Sin embargo, esto rara vez sucede.

Esta enfermedad no causa secuelas en personas que se encuentran sanas, el problema es en las personas con el sistema inmune debilitado, como en las que padecen VIH y en las mujeres embarazadas, si las adquieren durante el embarazo, ya que la toxoplasmosis puede ser fatal para el bebé. Estas personas no deberían encargarse del cuidado del gato y deben extremar las normas de higiene.

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