Sociedad
Cómo dar tu opinión sin crear conflictos

Cómo dar tu opinión sin crear conflictos

En la vida los debates están a la orden del día, y muchas veces son tan acalorados que terminan en conflictos. ¿Cómo aprender a dar nuestra opinión contraria sin crear problemas?

100% me gusta (4 votos) 26/09/13 por Marta Morón

Cómo opinar cuando no estás de acuerdo sin crear conflictos

Claro que es bueno disentir, tenemos derecho a tener nuestra propia opinión y expresarla, no siempre vamos a estar de acuerdo con los demás. Pero, ¿siempre hay que expresar nuestra opinión?. ¿Cómo hacerlo?.

Unos segundos son suficientes para hacer un balance de cada situación y decidir si queremos expresar nuestro desacuerdo. Cuando de forma consciente decidamos dar nuestra opinión e incluso mantenerla frente a opiniones diferentes, hay pautas que nos ayudarán a hacerlo de forma adecuada para así no tener que arrepentirnos después por habernos puesto nerviosos o incluso, de algo que hayamos dicho, creando un conflicto.

También te puede interesar...
Cómo defender mi opinión

¿Cuándo no vale la pena dar nuestra opinión?

  • Cuando sientas falta de energía y preveas "batalla": Si prevés que vas a quedar agotado y te vas a sentir mal, es probable que no te compense entrar en polémica incluso si se trata de algo que te importa. En ese caso, es preferible dejarlo para otro momento.
  • La persona con quien hablas no es de tu círculo: A veces tenemos conversaciones con conocidos o recién conocidos, con los que nos apetece tener una relación cordial, pero en el fondo no queremos ni nos aporta lo suficiente entrar en discusiones.
  • Cuando el tema no te mueve "por dentro": ¿Te importa de verdad el tema del que están hablando? Si no es así, quizás no te compense polemizar. Escuchar la opinión del otro y rebatirla, así como dar nuestra opinión y esperar a que sea rebatida, supone un gasto de energía que quizás el tema no se merezca.

"Unos segundos son suficientes para hacer un balance de cada situación y decidir si queremos expresar nuestro desacuerdo."

Cómo dar nuestra opinión contraria sin conflictos

Cuando decidas de forma consciente dar tu punto de vista, e incluso mantenerla frente a otras opiniones, debes hacerlo de forma asertiva aunque flexible. Escucha atentamente al otro, puede que te enseñe algo nuevo. Si no fuese así, mantén siempre la calma, incluso si el otro se altera.

Si tu interlocutor intentara presionarte para que le des la razón, hazle ver desde la calma que mantendrás tu postura con independencia de lo que él/ella diga o haga. Dejarte arrastrar por la ira, la manipulación o la mala educación del oponente es hacerte un flaco favor a ti mismo. Además, corres el riesgo de decir o hacer algo que te haga sentir mal después y, la verdad, no merece la pena.

No dejes de ser tu mismo por agradar a los demás, perderías tu Autoestima.

También te puede interesar...
Cómo crear una postal animada y divertida para enviar en Navidad

¿Qué hacer si has entrado en conflicto con tus opiniones?

  • No te martirices: Es verdad que habría sido preferible no "entrar en el juego" y no dejarte arrastrar evitando así el conflicto, pero si ya está hecho, aprende la lección para el futuro y no te sientas culpable.
  • Tómalo como un entrenamiento: Puede que "caigas" varias veces hasta que lo controles de forma natural. Lo importante es que tomes consciencia de cómo reaccionas, y que te esfuerces en corregirlo.
  • Pide disculpas: Si crees que te has excedido en el tono o en tus palabras, pide perdón. No importa que el otro se haya excedido también, estamos hablando de tu bienestar, y recuperarás la calma más rápido y mejor si lo haces, porque en el fondo tú sabes que "te has pasado".

Sigue estos consejos que te ayudarán a dar tu opinión siempre que quieras aunque sea contraria a la de los otros, evitando conflictos en tus relaciones con los demás.

"Cualquiera puede enfadarse, eso es algo sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo". Arístóteles

"No importa que el otro se haya excedido también, estamos hablando de tu bienestar, y recuperarás la calma más rápido si pides perdón."

"Marta Morón, directora de "MujerLider", te ayuda a través del Coaching para que te conviertas en una Mujer (u Hombre) Líder de tu vida personal y profesional. Si quieres mejorar tu gestión del tiempo y organización del trabajo, la conciliación de la vida laboral y familiar o personal, vivir mejor las situaciones de tránsito profesional y solucionar tus conflictos laborales, personales o de pareja, visita ahora www.mujerlider.es para recibir más tips GRATIS."

Cómo defender mi opinión

Cómo aprender a opinar

¿Eres de esas personas que dicen que sí a todo y a todos para no tener problemas? No puedes pasar la vida entera tratando de complacer a los demás, es hora de cambiar esta actitud; tú tienes que ser feliz antes que nadie.

SEGUIR LEYENDO...

Te gusta esta nota?