Cómo simplificar tu vida

Consejos para una vida más simple

En estos últimos tiempos, la vida parece ser muy complicada, llena de tareas interminables, responsabilidades por todos lados, y nos falta el tiempo para descansar y disfrutar de las cosas simples.
Hay ciertas cosas que se pueden hacer para simplificar la vida, y que no requieren de un esfuerzo muy grande, pero ayudan mucho.

Cuando hay demasiadas cosas que hacer y poco tiempo, lo mejor es organizar todas las cosas pendientes en una lista de acuerdo a su prioridad. De esa forma no se pierde tiempo tratando de decidir qué hacer primero y qué hacer después.

Muchas veces tenemos demasiados compromisos que toman mucho de nuestro tiempo, y que posiblemente no son prioridad en nuestras vidas. En esos casos, es importante deshacerse de alguno que no esté proporcionando paz y tranquilidad, y que más bien requiera de un esfuerzo extra para llevarlo a cabo.

Cómo organizarnos para tener más tiempo libre

Hay un dicho que dice: "como está adentro, está afuera", que significa, si todo alrededor esta desorganizado, lo más probable es que el ánimo y la mente de la persona también lo esté. Por lo tanto, una forma de simplificar la vida es limpiando y organizando un área pequeña y dedicando esa área al nuevo propósito.

Tener límites acerca del tiempo que se le dedica a tareas, como revisar el email, chatear, trabajar, etc. es muy importante a la hora de encontrar tiempo libre para descansar y relajarse. También evitar ir rápido, tratar de caminar y comer más despacio, ayuda a tener una vida más tranquila y a disfrutar un poco más de las pequeñas cosas.

Por último, en vez de hacer muchas cosas a la vez, es más simple y efectivo, concentrarse en una tarea. De esa forma el cerebro trabaja más eficientemente y se disminuyen los niveles de estrés.

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